Wir, die Montagsgruppe, wollen uns verstärken, denn auch Männer können von Gymnastik und Dehnen enorm profitieren:
✔ Mehr Beweglichkeit
✔ Weniger Verspannungen
✔ Stärkung von Rücken, Bauch und Rumpf
Unser Alltag fordert unseren Körper – oft merken wir das erst, wenn Nacken oder Rücken schmerzen und die Beweglichkeit nachlässt. Genau hier setzen wir an!
Unser Programm:
Jeden Montag trainieren wir gemeinsam Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Zum Abschluss gibt’s für alle Fußballfans noch eine lockere Runde mit dem Ball.
Mach mit!
📅 Montag
⏰ 20:00 – 21:30 Uhr
📍 Mehrzweckhalle Kronau
Werde Teil unserer Sportgemeinschaft:
👉 Einfach Matte mitbringen und vorbeikommen – jeder ist willkommen!
Und sonst?
Auch außerhalb der Halle sind wir aktiv:
Gemeinsame Wanderungen, Radtouren oder unser Oktoberfest gehören genauso dazu.
Entscheide Dich jetzt für Dich – Dein Körper wird es dir danken!
