FIT & GESUND
Fit & gesund (zertifiziert)
Du möchtest gern mehr für dich, deine Fitness und Gesundheit tun? Möchtest aber nicht unbedingt Mitglied in einem Sportverein werden?
Dann bist du hier genau richtig!
Unsere Trainerin Brigitte Labudda bietet dir abwechslungsreiche Bewegungsstunden bei fetziger Musik.
Die insgesamt zwölf Kurseinheiten tragen mit
- Kraftausdauertraining
- Rücken- und Funktionsgymnastik
- Aerobic und Step-Aerobic im Basic-Bereich sowie
- Training mit verschiedenen Handgeräten
wie z. B. Maxi-Elastiband, Brasils, Overball, Ballkissen, Hanteln und Flexi-Bar
zur Verbesserung deiner Fitness und Steigerung deiner Gesundheit bei. Einfach mal vorbeischauen, reinschnuppern und mitmachen. Eine Mitgliedschaft bei der TSG ist nicht erforderlich. Neu- oder Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. Die Kosten für zwölf Kurseinheiten betragen 24 € für Mitglieder der TSG Kronau e. V. bzw. 48 € für Nichtmitglieder.
Trainingszeiten:
mittwochs 19.00-20.00 Uhr
Kurs:
• bestehend aus zwölf Einheiten
• nächster Kursbeginn: xx.xx.2025
Ort:
Handballinternat
(im Sportzentrum 4)
Ansprechpartner:
Brigitte Labudda
Der Kurs ist zertifiziert
Brigitte ist seit vielen Jahren erfolgreiche Trainerin B-Lizenz, DTB-Rückentrainerin, DTB-Trainerin Pilates und DTB-Instructor Walking/Nordic-Walking. Der Kurs ist daher von der Prüfinstanz der Krankenkassen – der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt (zertifiziert) und kann von deiner Krankenkasse gefördert werden.
Du möchtest dabei sein? Oder benötigst noch weitere Informationen? Dann melde dich bei Brigitte Labudda.
Kontaktdaten
Brigitte Labudda
(B-Lizenz, DTB-Rückenkursleiter, DTB-Pilateskursleiter, DTB-Instructor Walking/Nordic-Walking)
Tel.: 07255-3384
E-Mail: brigitte-labudda@web.de
